Det er meget nemmere at ændre og forbedre den måde, vi kommunikerer på, når vi forstår, hvorfor vi taler og opfører os, som vi gør. Derfor har de mest effektive oplægsholdere og kommunikatører ofte en stærk følelse af deres identitet og et højt niveau af selvbevidsthed, som de har opnået ved at reflektere over deres overbevisninger, holdninger og adfærdsmønstre. For at blive mere bevidst om vores egne kommunikationsstile, og hvordan de ændrer sig afhængigt af konteksten, kan det være nyttigt at lave noget indre arbejde. Dette indebærer blandt andet at identificere eventuelle "skjulte forpligtelser", der kan forhindre dig i at nå dine mål, udnytte din "selv-portefølje" og udfordre de negative historier, du måske fortæller dig selv om, hvordan du fremstår foran en forsamling.

---